After controlling for age, body mass index, race, smoking and other factors, researchers found that those who got less than seven hours of sleep a night were almost three times as likely to have clinical symptoms as those who got eight or more. Those with a sleep efficiency score of 85 percent or less were more than five [...]

Ich bin ein friedliebender Mensch. Tatsächlich bin ich pathologisch harmoniebedürftig. Das geht soweit, dass ich—aus falsch verstandener Höflichkeit—zu schüchtern bin, mir aus Gastfreundschaft aufgetischtes Essen abzulehnen, auch wenn absehbar ist, dass dieses kurzfristig bis zu mittelschwere allergische Reaktionen auslösen wird. Ich will nicht negativ auffallen und ich will niemandem unnötige Umstände bereiten. Das ist eine [...]

Ⅰ knew it would happen eventually: The morning Ⅰ moved into the Democracy House Ⅰ was told that given a certain amount of time in the project, one will wake up in the middle of the night and ask herself: Democracy? Why? It starts to happen to me, now. You can read a not so [...]